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Sabato, 22 Giugno 2024
Volley

Letojanni lavora in palestra in attesa dei playoff

La squadra di coach Rigano attende la post season e lo fa concentrandosi sulle seduta d'allenamento

Si è svolta venerdì sera l'ultima seduta di allenamento di questa settimana per la Datterino Volley Letojanni che si è ritrovata nella palestra Letterio Barca con tutti gli elementi della rosa a disposizione.
Dopo l'allenamento congiunto di giovedì che ha dato utili indicazioni al tecnico, la squadra in questa sessione si è dapprima sgranchita le gambe con il riscaldamento, poi ha iniziato a lavorare con i palloni prima con esercizi a coppia e poi con esercizi individuali.

Nella parte centrale e finale dell'allenamento invece sono state provate tutte le rotazioni con tutti gli atleti impegnati per un tradizionale sei contro sei. La preparazione riprenderà la prossima settimana durante la quale ci saranno in programma ben quattro allenamenti e due sedute in sala pesi.
Letojanni, che ha vinto il proprio girone con 45 punti, è in attesa della seconda fase di campionato.

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