Emozioni, benessere e yoga: al via il “Settembre olistico” alla Tenuta Rasocolmo
La gestione delle emozioni, il coraggio della paura, il benessere psicofisico e l’equilibrio interiore. Tutto pronto per il "Settembre olistico" alla Tenuta Rasocolmo di Capo Rasocolmo, che si svolgerà nel prossimo weekend.
Si partirà sabato 18 alle ore 17. Ad aprire il cartellone la conferenza promossa da Nina Giordano. Una riflessione sui temi dell’ascolto delle emozioni e sul metodo Reme, sul messaggio come drenaggio emozionale, sul ruolo dello sport sulla salute e sulla gestione delle paure, con gli esperti Rossana Gardelli, Valeria Sciascia, Josè Bottaro, Salvatore Todaro e Vincenzo Falabella. A moderare l’incontro Carlo Spanò.
A seguire, domenica 19, alle 18,30 appuntamento con la Danzaterapia e lo Yoga di Francesca Pantó, psicoterapeuta e danzaterapeuta, e Mimma Luciano psicoterapeuta e Maestro Yoga. Un' esperienza unica finalizzata a sensibilizzare attraverso la danzaterapia l' ascolto del corpo in movimento alla percezione di sé, dell' altro e dello spazio. Un percorso attraverso l'induzione
dello yoga nidra che, col meraviglioso sfondo del tramonto sulle Eolio, nel boschetto sul promontorio più a Nord della Sicilia, porterà lo spettatore all'esperienza del sogno cosciente. Info e prenotazioni sul sito della tenuta www.tenutarasocolmo.come e al numero 393 334 3760.